営業時間9時〜20時    最終予約当日18時    完全予約制      定休:木曜日   TEL090-2713-6255

 

館山市で唯一理学療法士が運営するフィットネスジムです。気軽に理学療法士に相談できる地域密着の健康ジムです。理学療法士として20年あまり主に整形外科に勤務してきた経験、技術を活かし、健康が気になる方のお役に立てれば嬉しいです。

何でも相談して下さい!店長 橋本陽一

月額制で少人数制(時間あたり最大3名まで)なのでマシーンの使い方や乗り降りに不安がある方も安心してご利用できます!

会員制月額制完全予約制ジムです   月額6,490円(税込)で毎週1回   1時間ご利用頂けます※詳しくは右上の料金を確認お願い致します

マンツーマンの個別対応も利用可能です。会員は、おそらく南房総で一番安いです。非会員の方も利用可能です。(非会員価格)筋トレ、カラダの評価やその方に合った自主練習指導、ストレッチにリラクゼーションなど、時間内で希望にあったメニューで対応させて頂きます。

ウォーターサーバー、     ロッカー利用可、更衣室完備です

着替えが必要な場合ご利用下さい。鍵付きのロッカーもご用意しております。

おすすめマシーン

週1回(1時間の予約制)または週2回(1時間の予約制)のマシーンを中心と使用したトレーニングの実施が可能です。お客様自身が中心となってマシーントレーニングを実施していただけます。必ず、近くにスタッフがいる状態で実施ができるので、使い方や、乗り降りに不安がある方も問題なく実施できます。関節に優しい油圧式のマシーンを多く揃えました。さらに、お客様に合った負荷の調整が可能です。筋力強化や、ダイエットなど目的に合わせて調整致します。時間内で、理学療法士に教わった練習や自主練習も実施可能です。


油圧式レッグプレス

太ももを中心に下半身全体の運動が行えます

油圧式レッグエクステンション-   フレクション

太ももの前面、後面の運動が行えます

油圧式アダクション

太もも内側の内転筋の運動が行えます。   日本人に多いO脚の予防に効果的です。

リカンベントバイク

疲れやすい方の持久力向上やカロリーが気になる方などにおすすめです。座面が広く背もたれもゆったりしているので、安全にお使い頂けます。

個別対応も可能

公式LINE(予約・問い合わせ)

週1会員は1回45分で2,750円(税込)、週2会員は1回45分で1,650円(税込)で利用可能です。非会員は1回45分5,500円(税込)です。理学療法士によるお体の評価や運動、ストレッチ、整体や、お客様それぞれに合った自主練習の指導をぜひ受けてみて下さい。